ภาพรวม
เพื่อหลีกหนีจากความวุ่นวาย ความเคร่งเครียด และได้มีเวลาให้กับตัวเองเพื่อการพักผ่อน ฟื้นฟูสุขภาพทั้งกายและใจไปพร้อมๆกัน เรียนรู้วิธีรักษาสุขภาพให้แข็งแรงและหลีกหนีความวุ่นวายและความเครียด ชิมรสอาหาร Plant-Based Whole Food ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ เรียนรู้โยคะแบบอินเดียโบราณเพื่อชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีความสุข ฟื้นฟูร่างกายด้วยการนวดบำบัดฟื้นฟูสุขภาพแผนไทยและอายุรเวท ฟื้นฟูร่างกายด้วยการนวดแผนไทย เสริมระบบไหลเวียนต่างๆ ในร่างกาย ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น เพิ่มความยืดหยุ่นให้ข้อต่อและปรับสมดุลร่างกาย
รายละเอียดโปรแกรม
โปรแกรมนี้ช่วยให้คุณดูแลร่างกายและจิตใจ ผ่อนคลายและมีพลังมากขึ้น
ควบคู่ไปกับการดูแลสุขภาพของคุณด้วยอาหารและของว่างที่ทำจากพืชเป็นหลัก plant-based whole food และใช้ภูมิปัญญาโบราณของการรักษาแบบอายุรเวท และการนวดรักษาแบบแพทย์แผนไทย ระหว่างแคมป์ 4 วันนี้ คุณจะได้ใช้เวลาทั้งวันได้แบบสบายๆ ไปกับการบำบัด ด้วยศาสตร์อายุรเวท การเดินเล่นท่ามกลางธรรมชาติ การออกกำลังกายแบบฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ โยคะและการฝึกลมปราณ (การฝึกหายใจ) และในช่วงเย็นคุณยังจะได้สนุกสนานและเพลิดเพลินไปกับกิจกรรมไลน์แดนซ์
หากคุณต้องการข้อมูลเพิ่มเติมสำหรับรายละเอียดแคมป์
โปรดดาวน์โหลดรายละเอียดโปรแกรม
English
Thai